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Dolori mestruali e rimedi
24 novembre 2017

Dolori mestruali e rimedi

I dolori mestruali (o dismenorrea) sono crampi di origine uterina che affliggono la stragrande maggioranza delle donne in età fertile. A volte sono occasionali e passeggeri ma, per alcune donne sono un doloroso appuntamento mensile i cui sintomi tipici (diarrea, dolori addominali crampiformi, lombalgia, sudorazione, tensione mammaria e vertigini ) possono iniziare alcuni giorno prima dell’arrivo delle mestruazioni (sindrome premestruale) e continuare nei primi giorni di ciclo, andando poi, piano piano, a scemare nei giorni a seguire.

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Riposo notturno - disturbi del sonno
17 novembre 2017

Riposo notturno - disturbi del sonno

Difficoltà ad addormentarsi, sonno interrotto, risveglio mattutino precoce: l'insonnia è un disturbo del sonno molto diffuso nella società occidentale, che ci fa percepire il sonno come insufficiente, perché troppo breve o poco riposante.

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Farmacovigilianza prodotti cosmetici
15 novembre 2017

Farmacovigilianza prodotti cosmetici

Proprio come i farmaci, gli alimenti e gli altri prodotti di largo consumo, i cosmetici sono sottoposti ad una serie di valutazioni e controlli, nell’ambito di una normativa specifica.

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Colesterolo e movimento
7 novembre 2017

Colesterolo e movimento

Il colesterolo è una sostanza lipidica presente nel sangue di tutti gli animali, uomo compreso, che svolge delle funzioni molto rilevanti: oltre ad essere un’indispensabile riserva energetica per l’organismo, infatti, è essenziale per il processo di produzione degli acidi biliari, degli ormoni maschili e femminili ed è parte integrante della struttura dei tessuti nervosi e della vitamina D

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Disturbi del sonno nel cambio di stagione
2 novembre 2017

Disturbi del sonno nel cambio di stagione

Il cambio di stagione produce effetti fisiologici su tutta la natura, incluso sul nostro organismo, sul nostro stile di vita e sul nostro umore. Le giornate si accorciano, le temperature si abbassano e le abitudini di vita cambiano, si trascorre meno tempo all’aria aperta e più tempo illuminati da luci artificiali.

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